E' la porta d'ingresso nell'arcipelago di Capo Verde visto che è l'unica isola dotata di un aeroporto internazionale - dello scalo Amilcar Cabral - cosa che ha reso l'isola di Sal meta tra le principali dei turisti dell'arcipelago. Talmente piatta e arida da offrire a tratti un paesaggio "lunare", Sal traghetta i visitatori che la raggiungono per via aerea direttamente a Santa Maria, località che vanta un lungo litorale (una decina di km) di spiaggia bianca su cui si affacciano i migliori resort dell'isola.

Se il paese ha mantenuto una dimensione accettabile, la costa è stata letteralmente invasa da un flusso turistico che si incrementa sempre più nel tempo; a misura d'uomo e vero specchio dell'anima capoverdiana rimane comunque la zona del molo dove quotidianamente si svolge tra gli abitanti della zona la vendita del pesce pescato.

L'isola di Sal è tra le più attrezzate dell'arcipelago per la pratica degli sport acquatici, dal diving al windsurf; per gli sportivi della tavola è ideale il mare di fronte alla spiaggia delle tre dune a Punta Preta, mentre gli amanti del mare rimarranno a bocca aperta per lo spettacolo offerto dalla piscina naturale di Burracona. Piacevole intermezzo della vacanza può essere la visita alla colorita Espargos, situata al centro dell'isola, con sosta nei locali tipici. Santa Maria è il centro turistico per eccellenza dell’isola. Tutte le strutture turistiche, alberghiere e attività sportive ruotano intorno a questa cittadina. Santa Maria si affaccia sulla omonima spiaggia di sabbia bianchissima lunga ben 8 km. Qui troverete tutti i confort così come negozi forniti di quasi ogni articolo. La capitale dell’isola è Espargos che si trova vicino all’aeroporto internazionale. Popolata quasi interamente dai locals, è qui che hanno sede tutti gli uffici amministrativi e governativi dell’isola. Più avanti sorge il piccolo centro portuale di Palmeira, che viene utilizzato dalle navi cargo che qui scaricano prodotti di importazione di ogni genere ed è anche qui che arriva il pescado dalle altre isole.

BOAVISTA

Pianeggiante ma meno desertica della vicina Sal, l'isola di Boavista è la più orientale dell'arcipelago e quindi la più vicina alle coste africane. Ciò che la rende affascinante agli occhi dei suoi visitatori sono le sue dune di sabbia che creano un caratteristico paesaggio desertico racchiuso intorno all’azzurro intenso del suo oceano. I colori creati dai caldi riflessi del sole che nasce e muore sulle dune del deserto di Viana, lasciano un ricordo incancellabile di quest'isola sahariana.

Chi vuole rilassarsi al sole nell'isola conosciuta come "l'enorme spiaggia" non ha che l'imbarazzo della scelta; tra le località meritano comunque una segnalazione la bianca e lunghissima spiaggia di Curralinho (o Santa Monica), l'affascinante Praia de Varadinha e il litorale di Joao Barrosa , dove ricercatori spagnoli studiano comportamenti e riproduzione delle tartarughe.

Da visitare il capoluogo Sal-Rei, una volta chiamato Porto Ingles. Di fronte alla cittadina si trova un’isolotto con una fortezza “Duque de Braganca” costruita per contrastare gli attacchi dei pirati. Boavista è famosa per le sue bellissime spiagge, praticamente si può costeggiare tutta l’isola camminando lungo il litorale sabbioso. Un altro luogo da visitare è il villaggio di Rabil dove vi è la Chiesa di “S.Roque”, costruita nel 1801. Vi è inoltre una fabbrica di ceramica. Tra le spiagge più famose, Estoril e Chaves, ma da non dimenticare la spiaggia considerata la più bella dell’intero arcipelago: Santa Monica.

SANTO ANTAO

Tra le isole dell'arcipelago di Capo Verde è quella posta più a nord e la seconda per dimensioni: ciò che caratterizza Santo Antao (Santo Antão) è però la straordinaria varietà del paesaggio, che comprende sia altipiani fertilissimi sia spiagge vulcaniche. È l’isola della montagna, ideale per chi ama il trekking e le lunghe passeggiate: è infatti questo il modo migliore per scoprire le meraviglie dell'isola.

Tra gli spettacoli più insoliti da vedere si segnala quello dell'antico cratere di Cova, adesso interamente coltivato; tra i sapori genuini da non perdere merita invece la citazione il "grogue", liquore locale prodotto in quantità grazie alle numerose piantagioni di canna da zucchero. Di origine vulcanica, l'isola conserva ancora resti del suo passato, vantando alcuni crateri, soprattutto quello di COVA, ottimamente preservato.

Dovuto all'effetto dell'erosione, le valli sono profonde e i picchi e le cime, ripidi.

La costa pittoresca, frastagliata a nord e a nord-est per effetto del mare violento, possiede, tuttavia, alcune belle spiagge come praia Formosa.

SANTIAGO

Con i suoi 991 kmq di superficie Santiago è l’ isola più grande dell’ arcipelago, e contando 205.000 abitanti è anche la più popolata, di cui 85.000 vivono nella città di Praia, la capitale di Capo Verde. Le coste sono per lo più alte, con qualche bella spiaggia di sabbia biancaNonostante questo molte zone all’ interno e le ribeiras del litorale est sono sempre molto coltivate, tanto da rendere quest’ isola la maggior produttrice agricola dell’arcipelago. All’ interno dell’ isola vivevano ai tempi della schiavitù dei gruppi di persone, scappate dai coloni, che mantennero un sistema basato su usanze e credenze che si rifacevano alle etnie di origine. Alcuni gruppi vivono ancora oggi nel cuore di Santiago, le loro case sono coperti con tetti di foglia di palma, radunate in piccoli agglomerati lontani dai centri abitati.

Praia è la capitale dell’arcipelago di Capo Verde, sede del Governo. Il maggior polo di persone e sicuramente una delle città più cosmopolite dell’arcipelago. Da visitare le spiagge di Prainha e di Quebra Canela, molto frequentate sia dai turisti che dai locals. La piazza Alexandre de Albuquerque nel centro della città e primo quartiere residenziale ed il Plateau che è il centro commerciale della città. Da non dimenticare il Mercato di Sucupira dove poter acquistare prodotti di ogni tipo.

SAO VICENTE

Nonostante le dimensioni assai ridotte, l'isola di Sao Vicente è la più vivace dell'arcipelago e detiene il glorioso primato di centro culturale capoverdiano. Il centro principale è Mindelo, in stile coloniale ed affacciata su una baia; la città è considerata la risposta di Capo Verde alla Costa Azzurra con i suoi edifici color pastello, le viuzze acciottolate e gli yatch ormeggiati nelle tranquille acque del porto .

Chi sceglie Sao Vicente non rinuncia poi alle soste lungo le spiagge di ciottoli della costa; dovendo segnalare alcune località non può mancare l'indicazione della celebre Baia das Gatas, con onde altissime ed una sorta splendida piscina naturale protetta dalle rocce. Meritano attenzione anche le spiagge di Sao Pedro, nei pressi dell'aeroporto, e di Salamanca, non lontana da Mindelo. Il Carnevale di MINDELO è il più animato di Capo Verde. Derivato dal Martedì Grasso portoghese, si è evoluto assorbendo parte del Carnevale brasiliano diventando così, un evento a parte con caratteristiche proprie, perfettamente in armonia con le persone che lo animano.

Con sfilate del tutto spontanee, questa è l'epoca in cui i sogni prendono vita anche se per momenti effimeri facendo dimenticare la realtà di ogni giorno.

SAO NICOLAU

Tra le meno battute negli itinerari turistici, l'isola di Sao Nicolau ha una curiosa forma triangolare ed è caratterizzata da un paesaggio prevalentemente montuoso. Il centro principale è Ribera Brava, bagnata dall'omonimo fiume; in città si può vedere anche la prima scuola secondaria di Capo Verde.

Le attrazioni principali si trovano però in mare; nelle acque assai ricche dell'isola si possono infatti pescare diverse varietà di pesci, tra cui i giganteschi Marlin. Ribeira Brava così chiamata dalla valle in cui sorge, è uno dei luoghi da non dimenticare di visitare. Fu edificata in un luogo non facilmente accessibile, come riparo dagli attacchi dei pirati. Vi sono ancora tracce dell'epoca coloniale come la Igreja Matriz e il Seminario Liceu, il primo liceo costruito nell'interno arcipelago, dove hanno studiato numerosi lumi della cultura capoverdiana. Da visitare la Praia sove si trova il busto di Dr.Julio Josè Dias illustre medico dell'isola.

FOGO

Un'isola dell'arcipelago di Capo Verde, in balia delle forze interne del pianeta, dominata dal Pico alto oltre 2800 m di quota a sua volta circondato da una cupa caldera di 9 km di diametro, Fogo è in pratica un’isola circolare dal diametro di 25 km circa, su cui domina solenne il profilo conico del vulcano. La montagna è ancora in grande attività, che dal punto di vista geologico è praticamente ininterrotta negli ultimi 500 anni e vanta ben due grandi eruzioni nel secolo scorso e di cui l'ultimo evento nel 1995.

Passeggiare per Sao Felipe regala scorci interessanti, specie per i sui caratteristici 'Sobrados' case di origine coloniale molto eleganti. Una visita rapida della città non può rinunciare alla vista panoramica che si gode dall'Alto de Aguadinha. Per vedere da vicino i migliori sobrados conviene invece salire all'Alto do S. pedro.

A nord di S.Felipe si può ammirare la magnifica spiaggia di sabbia nera denominata Salinas Di S. Jorge, caratterizzata da grotte e scogliere di rara bellezza.

L'indubbia attrazione dell’isola è sicuramente il vulcano che  culmina con il Pico che raggiunge la ragguardevole quota di 2.829 m, che l rende una delle isole più Alte dell'oceano atlantico orientale, superata unicamente da il Teide alle Canarie.

All'interno della spettacolare caldera, caratterizzata da rocce colorate che variano da tonalità giallo-rossastre fino al profondo nero delle ceneri, si trova una cittadina che sembra vivere al confine dell'inferno: si tratta di Cha das Caldeiras, un villaggio tranquillo ma che vice all'ombra del cono principale, in attesa del risveglio del gigante appisolato. Qui si può pernottare alla Pousada Pedra Brabo, per poi compiere l'ascensione il giorno dopo fino alla cima del Pico (dislivello di oltre 1000 metri) tra scenari incantati e infernali allo stesso tempo.